Abordagens

Minha atuação se pauta nos tratamentos que possuem maior qualidade e quantidade de evidências científicas. Portanto, estou em constante aprimoramento profissional através dos estudos e sempre busco manter o olhar crítico e articulado sobre a ciência psicológica.

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Dentro da minha abordagem de trabalho atual, prezamos pela colaboração. Portanto, serei sempre uma dupla de trabalho junto a cada paciente e o processo de psicoterapia se dará de forma colaborativa.

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A Terapia Cognitivo-Comportamental enfatiza a importância de observar os pensamentos e interpretações de cada pessoa sobre elas mesmas, o mundo e os outros. Isso porque, a forma como pensamos influencia diretamente nos nossos comportamentos e em como nos sentimos. Já a Terapia de Aceitação e Compromisso nos orienta a olhar para os valores de cada pessoa e entender em quais contextos acontecem os pensamentos e comportamentos.